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Weisskrautsalat, im essigsauren Aufguss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

96 kJ

Eiweiß 1,2 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 64 % kcal

Fett 0,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Weisskrautsalat, im essigsauren Aufguss

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 64.4 % Fett: 17.2 %

Nährwerte von Weisskrautsalat, im essigsauren Aufguss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weisskrautsalat, im essigsauren Aufguss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weisskrautsalat, im essigsauren Aufguss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 100 g Weisskrautsalat, im essigsauren Aufguss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weisskrautsalat, im essigsauren Aufguss

Wie viele Kalorien hat Weisskrautsalat, im essigsauren Aufguss?

100 g Weisskrautsalat, im essigsauren Aufguss enthalten 23 kcal (96 kJ).

Welche Nährwerte hat Weisskrautsalat, im essigsauren Aufguss?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weisskrautsalat, im essigsauren Aufguss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weisskrautsalat, im essigsauren Aufguss rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weisskrautsalat, im essigsauren Aufguss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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