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Weisskraut Salat, mit Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

106kcal

444 kJ · 100 ml: 106 kcal

Eiweiß 0,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 17,8 g 68 % kcal

Fett 3,4 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Weisskraut Salat, mit Paprika

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 68.1 % Fett: 29.3 %

Nährwerte von Weisskraut Salat, mit Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weisskraut Salat, mit Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Weisskraut Salat, mit Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 ml Weisskraut Salat, mit Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weisskraut Salat, mit Paprika

Wie viele Kalorien hat Weisskraut Salat, mit Paprika?

100 ml Weisskraut Salat, mit Paprika enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Weisskraut Salat, mit Paprika?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 17,8 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weisskraut Salat, mit Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Weisskraut Salat, mit Paprika rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Weisskraut Salat, mit Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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