Sonstiges - Qualité & Prix
Weisser Thun in Sonnenblumenöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
170kcal
712 kJ
Brennwertverteilung von Weisser Thun in Sonnenblumenöl
Nährwerte von Weisser Thun in Sonnenblumenöl im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 170,0 kcal712,0 kJ |
| Eiweiß | 28,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 6,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weisser Thun in Sonnenblumenöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Weisser Thun in Sonnenblumenöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 100 g Weisser Thun in Sonnenblumenöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 181 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weisser Thun in Sonnenblumenöl
Wie viele Kalorien hat Weisser Thun in Sonnenblumenöl?
100 g Weisser Thun in Sonnenblumenöl enthalten 170 kcal (712 kJ).
Welche Nährwerte hat Weisser Thun in Sonnenblumenöl?
Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weisser Thun in Sonnenblumenöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weisser Thun in Sonnenblumenöl rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weisser Thun in Sonnenblumenöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.