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Weisser Thon Nature - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ

Eiweiß 27,0 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 4,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Weisser Thon Nature

Eiweiß: 75.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 25.0 %

Nährwerte von Weisser Thon Nature im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weisser Thon Nature je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weisser Thon Nature abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 100 g Weisser Thon Nature wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weisser Thon Nature

Wie viele Kalorien hat Weisser Thon Nature?

100 g Weisser Thon Nature enthalten 144 kcal (603 kJ).

Welche Nährwerte hat Weisser Thon Nature?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weisser Thon Nature?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weisser Thon Nature rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weisser Thon Nature zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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