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weisser Grieche, Feta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.504 kJ · 1 Packung: 449 kcal

Eiweiß 12,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 1 % kcal

Fett 34,1 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von weisser Grieche, Feta

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 84.4 %

Nährwerte von weisser Grieche, Feta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für weisser Grieche, Feta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung weisser Grieche, Feta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 449 kcal aus 1 Packung weisser Grieche, Feta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu weisser Grieche, Feta

Wie viele Kalorien hat weisser Grieche, Feta?

100 g weisser Grieche, Feta enthalten 359 kcal (1.504 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 449 kcal.

Welche Nährwerte hat weisser Grieche, Feta?

Je 100 g: 12,9 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 34,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt weisser Grieche, Feta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g weisser Grieche, Feta rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung weisser Grieche, Feta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 449 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 479 Minuten Krafttraining.

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