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Weisser Bohneneintopf, mit gepökeltem Schweinefleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ · Dose: 648 kcal

Eiweiß 4,7 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 51 % kcal

Fett 1,9 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Weisser Bohneneintopf, mit gepökeltem Schweinefleisch

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 51.4 % Fett: 23.1 %

Nährwerte von Weisser Bohneneintopf, mit gepökeltem Schweinefleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weisser Bohneneintopf, mit gepökeltem Schweinefleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Weisser Bohneneintopf, mit gepökeltem Schweinefleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 648 kcal aus Dose Weisser Bohneneintopf, mit gepökeltem Schweinefleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weisser Bohneneintopf, mit gepökeltem Schweinefleisch

Wie viele Kalorien hat Weisser Bohneneintopf, mit gepökeltem Schweinefleisch?

100 g Weisser Bohneneintopf, mit gepökeltem Schweinefleisch enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (Dose, 800 g) kommt auf 648 kcal.

Welche Nährwerte hat Weisser Bohneneintopf, mit gepökeltem Schweinefleisch?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weisser Bohneneintopf, mit gepökeltem Schweinefleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weisser Bohneneintopf, mit gepökeltem Schweinefleisch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Weisser Bohneneintopf, mit gepökeltem Schweinefleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 648 kcal etwa 173 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 691 Minuten Krafttraining.

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