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Weisse Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

555kcal

2.324 kJ

Eiweiß 5,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 43 % kcal

Fett 33,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Weisse Schokolade

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 53.5 %

Nährwerte von Weisse Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weisse Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weisse Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 555 kcal aus 100 g Weisse Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weisse Schokolade

Wie viele Kalorien hat Weisse Schokolade?

100 g Weisse Schokolade enthalten 555 kcal (2.324 kJ).

Welche Nährwerte hat Weisse Schokolade?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weisse Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weisse Schokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weisse Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 555 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 592 Minuten Krafttraining.

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