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Weisse Schoko Erdbeer Müsli , mit Milch (3,8%) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
172kcal
720 kJ · 1 Glas: 344 kcal
Brennwertverteilung von Weisse Schoko Erdbeer Müsli , mit Milch (3,8%)
Nährwerte von Weisse Schoko Erdbeer Müsli , mit Milch (3,8%) im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 172,0 kcal720,0 kJ | 344,0 kcal1.440,0 kJ |
| Eiweiß | 5,5 g | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 22,0 g | 44,0 g |
| davon Zucker | 8,7 g | 17,4 g |
| Fett | 6,5 g | 13,0 g |
| Salz | 0,20 g | 0,40 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 4,4 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 3,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weisse Schoko Erdbeer Müsli , mit Milch (3,8%) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Weisse Schoko Erdbeer Müsli , mit Milch (3,8%) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 1 Glas Weisse Schoko Erdbeer Müsli , mit Milch (3,8%) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 367 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weisse Schoko Erdbeer Müsli , mit Milch (3,8%)
Wie viele Kalorien hat Weisse Schoko Erdbeer Müsli , mit Milch (3,8%)?
100 ml Weisse Schoko Erdbeer Müsli , mit Milch (3,8%) enthalten 172 kcal (720 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 344 kcal.
Welche Nährwerte hat Weisse Schoko Erdbeer Müsli , mit Milch (3,8%)?
Je 100 ml: 5,5 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weisse Schoko Erdbeer Müsli , mit Milch (3,8%)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Weisse Schoko Erdbeer Müsli , mit Milch (3,8%) rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Weisse Schoko Erdbeer Müsli , mit Milch (3,8%) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.



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