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Sonstiges - Kaufland

Weisse Schoko Erdbeer Müsli , mit Milch (3,8%) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

172kcal

720 kJ · 1 Glas: 344 kcal

Eiweiß 5,5 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 22,0 g 52 % kcal
Fett 6,5 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Weisse Schoko Erdbeer Müsli , mit Milch (3,8%)

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 52.2 % Fett: 34.7 %

Nährwerte von Weisse Schoko Erdbeer Müsli , mit Milch (3,8%) im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 172,0 kcal720,0 kJ 344,0 kcal1.440,0 kJ
Eiweiß 5,5 g 11,0 g
Kohlenhydrate 22,0 g 44,0 g
davon Zucker 8,7 g 17,4 g
Fett 6,5 g 13,0 g
Salz 0,20 g 0,40 g
Ballaststoffe 2,2 g 4,4 g
Broteinheiten 1,8 g 3,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weisse Schoko Erdbeer Müsli , mit Milch (3,8%) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Weisse Schoko Erdbeer Müsli , mit Milch (3,8%) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 1 Glas Weisse Schoko Erdbeer Müsli , mit Milch (3,8%) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 367 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weisse Schoko Erdbeer Müsli , mit Milch (3,8%)

Wie viele Kalorien hat Weisse Schoko Erdbeer Müsli , mit Milch (3,8%)?

100 ml Weisse Schoko Erdbeer Müsli , mit Milch (3,8%) enthalten 172 kcal (720 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 344 kcal.

Welche Nährwerte hat Weisse Schoko Erdbeer Müsli , mit Milch (3,8%)?

Je 100 ml: 5,5 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weisse Schoko Erdbeer Müsli , mit Milch (3,8%)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Weisse Schoko Erdbeer Müsli , mit Milch (3,8%) rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Weisse Schoko Erdbeer Müsli , mit Milch (3,8%) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

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