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Weisse Matcha, Bio Kakaobutterzubereitung hell mit gemahlenem G - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
591kcal
2.476 kJ
Brennwertverteilung von Weisse Matcha, Bio Kakaobutterzubereitung hell mit gemahlenem G
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weisse Matcha, Bio Kakaobutterzubereitung hell mit gemahlenem G je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Weisse Matcha, Bio Kakaobutterzubereitung hell mit gemahlenem G im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 591,3 kcal / 2.476,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 58,0 g |
| davon Zucker | 42,0 g |
| Fett | 40,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 24,0 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g |
| Broteinheiten | 4,8 g |
100 g Weisse Matcha, Bio Kakaobutterzubereitung hell mit gemahlenem G abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 591 kcal aus 100 g Weisse Matcha, Bio Kakaobutterzubereitung hell mit gemahlenem G wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 158 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 631 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weisse Matcha, Bio Kakaobutterzubereitung hell mit gemahlenem G
Wie viele Kalorien hat Weisse Matcha, Bio Kakaobutterzubereitung hell mit gemahlenem G?
100 g Weisse Matcha, Bio Kakaobutterzubereitung hell mit gemahlenem G enthalten 591 kcal (2.476 kJ).
Welche Nährwerte hat Weisse Matcha, Bio Kakaobutterzubereitung hell mit gemahlenem G?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weisse Matcha, Bio Kakaobutterzubereitung hell mit gemahlenem G?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weisse Matcha, Bio Kakaobutterzubereitung hell mit gemahlenem G rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weisse Matcha, Bio Kakaobutterzubereitung hell mit gemahlenem G zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 591 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 631 Minuten Krafttraining.
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