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Weisse Kuvertüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

536kcal

2.244 kJ

Eiweiß 4,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 46 % kcal

Fett 30,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Weisse Kuvertüre

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 46.3 % Fett: 50.4 %

Nährwerte von Weisse Kuvertüre im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weisse Kuvertüre je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weisse Kuvertüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 536 kcal aus 100 g Weisse Kuvertüre wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weisse Kuvertüre

Wie viele Kalorien hat Weisse Kuvertüre?

100 g Weisse Kuvertüre enthalten 536 kcal (2.244 kJ).

Welche Nährwerte hat Weisse Kuvertüre?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weisse Kuvertüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weisse Kuvertüre rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weisse Kuvertüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 536 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 572 Minuten Krafttraining.

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