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Sonstiges - Choceur

Weisse Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

567kcal

2.376 kJ · 100 g: 567 kcal

Eiweiß 8,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 51,5 g 36 % kcal
Fett 36,6 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Weisse Crisp

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 36.2 % Fett: 57.8 %

Nährwerte von Weisse Crisp im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 567,4 kcal2.376,0 kJ 567,4 kcal2.376,0 kJ
Eiweiß 8,6 g 8,6 g
Kohlenhydrate 51,5 g 51,5 g
davon Zucker 51,5 g 51,5 g
Fett 36,6 g 36,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 22,3 g 22,3 g
Salz 0,30 g 0,30 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,1 g
Broteinheiten 4,1 g 4,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weisse Crisp je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weisse Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 567 kcal aus 100 g Weisse Crisp wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 605 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weisse Crisp

Wie viele Kalorien hat Weisse Crisp?

100 g Weisse Crisp enthalten 567 kcal (2.376 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 567 kcal.

Welche Nährwerte hat Weisse Crisp?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 51,5 g Kohlenhydrate und 36,6 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weisse Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weisse Crisp rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weisse Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 567 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 605 Minuten Krafttraining.

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