Sonstiges - Choceur
Weisse Crisp - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
567kcal
2.376 kJ · 100 g: 567 kcal
Brennwertverteilung von Weisse Crisp
Nährwerte von Weisse Crisp im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 567,4 kcal2.376,0 kJ | 567,4 kcal2.376,0 kJ |
| Eiweiß | 8,6 g | 8,6 g |
| Kohlenhydrate | 51,5 g | 51,5 g |
| davon Zucker | 51,5 g | 51,5 g |
| Fett | 36,6 g | 36,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 22,3 g | 22,3 g |
| Salz | 0,30 g | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 4,1 g | 4,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weisse Crisp je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Weisse Crisp abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 567 kcal aus 100 g Weisse Crisp wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 152 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 605 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weisse Crisp
Wie viele Kalorien hat Weisse Crisp?
100 g Weisse Crisp enthalten 567 kcal (2.376 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 567 kcal.
Welche Nährwerte hat Weisse Crisp?
Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 51,5 g Kohlenhydrate und 36,6 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weisse Crisp?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weisse Crisp rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weisse Crisp zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 567 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 605 Minuten Krafttraining.



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