Sonstiges - Choceur
Weisse Crisp & Nuss - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
578kcal
2.420 kJ
Brennwertverteilung von Weisse Crisp & Nuss
Nährwerte von Weisse Crisp & Nuss im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 578,0 kcal2.420,0 kJ |
| Eiweiß | 9,5 g |
| Kohlenhydrate | 49,0 g |
| davon Zucker | 43,0 g |
| Fett | 37,0 g |
| Broteinheiten | 4,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weisse Crisp & Nuss je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Weisse Crisp & Nuss abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 578 kcal aus 100 g Weisse Crisp & Nuss wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 154 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 58 Minuten |
| Krafttraining | 617 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weisse Crisp & Nuss
Wie viele Kalorien hat Weisse Crisp & Nuss?
100 g Weisse Crisp & Nuss enthalten 578 kcal (2.420 kJ).
Welche Nährwerte hat Weisse Crisp & Nuss?
Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weisse Crisp & Nuss?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weisse Crisp & Nuss rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weisse Crisp & Nuss zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 578 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 617 Minuten Krafttraining.



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