Sonstiges - Gartenkrone

Weisse Bohnen, essfertig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ

Eiweiß 7,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 50 % kcal

Fett 0,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Weisse Bohnen, essfertig

Eiweiß: 44.0 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 5.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weisse Bohnen, essfertig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Weisse Bohnen, essfertig im Detail

100 g Weisse Bohnen, essfertig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 100 g Weisse Bohnen, essfertig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weisse Bohnen, essfertig

Wie viele Kalorien hat Weisse Bohnen, essfertig?

100 g Weisse Bohnen, essfertig enthalten 80 kcal (335 kJ).

Welche Nährwerte hat Weisse Bohnen, essfertig?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weisse Bohnen, essfertig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weisse Bohnen, essfertig rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weisse Bohnen, essfertig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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