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Weisse-Bohnen-Eintopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ

Eiweiß 4,7 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 51 % kcal

Fett 1,9 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Weisse-Bohnen-Eintopf

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 51.4 % Fett: 23.1 %

Nährwerte von Weisse-Bohnen-Eintopf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weisse-Bohnen-Eintopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weisse-Bohnen-Eintopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 100 g Weisse-Bohnen-Eintopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weisse-Bohnen-Eintopf

Wie viele Kalorien hat Weisse-Bohnen-Eintopf?

100 g Weisse-Bohnen-Eintopf enthalten 79 kcal (331 kJ).

Welche Nährwerte hat Weisse-Bohnen-Eintopf?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weisse-Bohnen-Eintopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weisse-Bohnen-Eintopf rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weisse-Bohnen-Eintopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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