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Sonstiges - Bio-Zentrale

Weinsteinbackpulver (bio Zentrale) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.004 kJ · Teelöffel: 5 kcal

Eiweiß 1,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 93 % kcal
Fett 1,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Weinsteinbackpulver (bio Zentrale)

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 93.1 % Fett: 4.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weinsteinbackpulver (bio Zentrale) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Weinsteinbackpulver (bio Zentrale) im Detail

Nährwert pro 100 g Teelöffel (2 g)
Brennwert 239,8 kcal / 1.004,0 kJ 4,8 kcal / 20,1 kJ
Eiweiß 1,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 44,0 g 0,9 g
Fett 1,0 g 0,0 g

Teelöffel Weinsteinbackpulver (bio Zentrale) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus Teelöffel Weinsteinbackpulver (bio Zentrale) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 5 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weinsteinbackpulver (bio Zentrale)

Wie viele Kalorien hat Weinsteinbackpulver (bio Zentrale)?

100 g Weinsteinbackpulver (bio Zentrale) enthalten 240 kcal (1.004 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 2 g) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Weinsteinbackpulver (bio Zentrale)?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weinsteinbackpulver (bio Zentrale)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weinsteinbackpulver (bio Zentrale) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Weinsteinbackpulver (bio Zentrale) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.

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