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Weinsauerkraut, pasteutisiert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

117 kJ

Eiweiß 1,5 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 63 % kcal

Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Weinsauerkraut, pasteutisiert

Eiweiß: 31.7 % Kohlenhydrate: 63.5 % Fett: 4.8 %

Nährwerte von Weinsauerkraut, pasteutisiert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weinsauerkraut, pasteutisiert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weinsauerkraut, pasteutisiert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 100 g Weinsauerkraut, pasteutisiert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weinsauerkraut, pasteutisiert

Wie viele Kalorien hat Weinsauerkraut, pasteutisiert?

100 g Weinsauerkraut, pasteutisiert enthalten 28 kcal (117 kJ).

Welche Nährwerte hat Weinsauerkraut, pasteutisiert?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weinsauerkraut, pasteutisiert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weinsauerkraut, pasteutisiert rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weinsauerkraut, pasteutisiert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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