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Weinsauerkraut, Mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

22kcal

92 kJ · Packung: 110 kcal

Eiweiß 1,5 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 42 % kcal

Fett 0,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Weinsauerkraut, Mild

Eiweiß: 33.1 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 24.9 %

Nährwerte von Weinsauerkraut, Mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weinsauerkraut, Mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Weinsauerkraut, Mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus Packung Weinsauerkraut, Mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weinsauerkraut, Mild

Wie viele Kalorien hat Weinsauerkraut, Mild?

100 g Weinsauerkraut, Mild enthalten 22 kcal (92 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Weinsauerkraut, Mild?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weinsauerkraut, Mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weinsauerkraut, Mild rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Weinsauerkraut, Mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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