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Sonstiges - Lyttos

Weinblätter, Pikant gefüllt mit Süßpaprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ

Eiweiß 1,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 55 % kcal
Fett 5,3 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Weinblätter, Pikant gefüllt mit Süßpaprika

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 38.7 %

Nährwerte von Weinblätter, Pikant gefüllt mit Süßpaprika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 131,0 kcal548,0 kJ
Eiweiß 1,9 g
Kohlenhydrate 17,0 g
davon Zucker 3,4 g
Fett 5,3 g
Salz 0,80 g
Broteinheiten 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weinblätter, Pikant gefüllt mit Süßpaprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weinblätter, Pikant gefüllt mit Süßpaprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g Weinblätter, Pikant gefüllt mit Süßpaprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 140 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weinblätter, Pikant gefüllt mit Süßpaprika

Wie viele Kalorien hat Weinblätter, Pikant gefüllt mit Süßpaprika?

100 g Weinblätter, Pikant gefüllt mit Süßpaprika enthalten 131 kcal (548 kJ).

Welche Nährwerte hat Weinblätter, Pikant gefüllt mit Süßpaprika?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weinblätter, Pikant gefüllt mit Süßpaprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weinblätter, Pikant gefüllt mit Süßpaprika rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weinblätter, Pikant gefüllt mit Süßpaprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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