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Weinblätter, Pikant gefüllt mit Süßpaprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
131kcal
548 kJ
Brennwertverteilung von Weinblätter, Pikant gefüllt mit Süßpaprika
Nährwerte von Weinblätter, Pikant gefüllt mit Süßpaprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 131,0 kcal548,0 kJ |
| Eiweiß | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g |
| davon Zucker | 3,4 g |
| Fett | 5,3 g |
| Salz | 0,80 g |
| Broteinheiten | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weinblätter, Pikant gefüllt mit Süßpaprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Weinblätter, Pikant gefüllt mit Süßpaprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g Weinblätter, Pikant gefüllt mit Süßpaprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 140 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weinblätter, Pikant gefüllt mit Süßpaprika
Wie viele Kalorien hat Weinblätter, Pikant gefüllt mit Süßpaprika?
100 g Weinblätter, Pikant gefüllt mit Süßpaprika enthalten 131 kcal (548 kJ).
Welche Nährwerte hat Weinblätter, Pikant gefüllt mit Süßpaprika?
Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weinblätter, Pikant gefüllt mit Süßpaprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weinblätter, Pikant gefüllt mit Süßpaprika rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weinblätter, Pikant gefüllt mit Süßpaprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.



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