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Wein Sauerkraut, mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

27kcal

113 kJ

Eiweiß 1,4 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 52 % kcal

Fett 0,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Wein Sauerkraut, mild

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 51.7 % Fett: 21.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wein Sauerkraut, mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wein Sauerkraut, mild im Detail

100 g Wein Sauerkraut, mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 100 g Wein Sauerkraut, mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wein Sauerkraut, mild

Wie viele Kalorien hat Wein Sauerkraut, mild?

100 g Wein Sauerkraut, mild enthalten 27 kcal (113 kJ).

Welche Nährwerte hat Wein Sauerkraut, mild?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wein Sauerkraut, mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wein Sauerkraut, mild rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wein Sauerkraut, mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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