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Sonstiges - Diverse

Wein-Branntwein-Essig, hell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

23kcal

95 kJ · 1 Glas: 45 kcal

Eiweiß 0,2 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 54 % kcal
Fett 0,1 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Wein-Branntwein-Essig, hell

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 24.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wein-Branntwein-Essig, hell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wein-Branntwein-Essig, hell im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 22,7 kcal / 95,0 kJ 45,4 kcal / 190,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,4 g
Kohlenhydrate 0,5 g 1,0 g
davon Zucker 0,5 g 1,0 g
Fett 0,1 g 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,02 g 0,04 g

1 Glas Wein-Branntwein-Essig, hell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Glas Wein-Branntwein-Essig, hell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 48 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wein-Branntwein-Essig, hell

Wie viele Kalorien hat Wein-Branntwein-Essig, hell?

100 ml Wein-Branntwein-Essig, hell enthalten 23 kcal (95 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Wein-Branntwein-Essig, hell?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wein-Branntwein-Essig, hell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Wein-Branntwein-Essig, hell rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Wein-Branntwein-Essig, hell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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