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Sonstiges - K-Classic

Wein-Branntwein-Essig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

16kcal

68 kJ · 1 EL: 2 kcal

Eiweiß 0,5 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 24 % kcal
Fett 0,5 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Wein-Branntwein-Essig

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Wein-Branntwein-Essig im Detail

Nährwert pro 100 g 1 EL (10 g)
Brennwert 16,2 kcal68,0 kJ 1,6 kcal6,8 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,1 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,1 g
davon Zucker 0,5 g 0,1 g
Fett 0,5 g 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,1 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wein-Branntwein-Essig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 EL Wein-Branntwein-Essig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 1 EL Wein-Branntwein-Essig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 2 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wein-Branntwein-Essig

Wie viele Kalorien hat Wein-Branntwein-Essig?

100 g Wein-Branntwein-Essig enthalten 16 kcal (68 kJ). Eine Portion (1 EL, 10 g) kommt auf 2 kcal.

Welche Nährwerte hat Wein-Branntwein-Essig?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wein-Branntwein-Essig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wein-Branntwein-Essig rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 EL Wein-Branntwein-Essig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

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