Sonstiges - Schwarzbach Feinkost

Weißkrautsalat mit Möhren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

56kcal

234 kJ

Eiweiß 0,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 17 % kcal

Fett 2,6 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Weißkrautsalat mit Möhren

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 17.4 % Fett: 72.7 %

Nährwerte von Weißkrautsalat mit Möhren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weißkrautsalat mit Möhren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weißkrautsalat mit Möhren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 100 g Weißkrautsalat mit Möhren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weißkrautsalat mit Möhren

Wie viele Kalorien hat Weißkrautsalat mit Möhren?

100 g Weißkrautsalat mit Möhren enthalten 56 kcal (234 kJ).

Welche Nährwerte hat Weißkrautsalat mit Möhren?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weißkrautsalat mit Möhren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weißkrautsalat mit Möhren rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weißkrautsalat mit Möhren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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