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Weihnachtsmann (White) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

559kcal

2.340 kJ

Eiweiß 4,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 44 % kcal

Fett 33,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Weihnachtsmann (White)

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 43.8 % Fett: 53.3 %

Nährwerte von Weihnachtsmann (White) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weihnachtsmann (White) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weihnachtsmann (White) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 559 kcal aus 100 g Weihnachtsmann (White) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weihnachtsmann (White)

Wie viele Kalorien hat Weihnachtsmann (White)?

100 g Weihnachtsmann (White) enthalten 559 kcal (2.340 kJ).

Welche Nährwerte hat Weihnachtsmann (White)?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 61,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weihnachtsmann (White)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weihnachtsmann (White) rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weihnachtsmann (White) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 559 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 596 Minuten Krafttraining.

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