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Sonstiges - Riegelein

Weihnachtsmann Vegan, Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

569kcal

2.382 kJ

Eiweiß 1,9 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 41 % kcal
Fett 36,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Weihnachtsmann Vegan, Vegan

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 57.5 %

Nährwerte von Weihnachtsmann Vegan, Vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 569,0 kcal2.382,0 kJ
Eiweiß 1,9 g
Kohlenhydrate 58,0 g
davon Zucker 44,0 g
Fett 36,0 g
Broteinheiten 4,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weihnachtsmann Vegan, Vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weihnachtsmann Vegan, Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 569 kcal aus 100 g Weihnachtsmann Vegan, Vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 607 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weihnachtsmann Vegan, Vegan

Wie viele Kalorien hat Weihnachtsmann Vegan, Vegan?

100 g Weihnachtsmann Vegan, Vegan enthalten 569 kcal (2.382 kJ).

Welche Nährwerte hat Weihnachtsmann Vegan, Vegan?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weihnachtsmann Vegan, Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weihnachtsmann Vegan, Vegan rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weihnachtsmann Vegan, Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 569 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 607 Minuten Krafttraining.

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