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Weihnachtskakao, mit Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ

Eiweiß 7,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 70 % kcal

Fett 8,7 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Weihnachtskakao, mit Zimt

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 70.3 % Fett: 21.5 %

Nährwerte von Weihnachtskakao, mit Zimt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weihnachtskakao, mit Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weihnachtskakao, mit Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Weihnachtskakao, mit Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weihnachtskakao, mit Zimt

Wie viele Kalorien hat Weihnachtskakao, mit Zimt?

100 g Weihnachtskakao, mit Zimt enthalten 391 kcal (1.637 kJ).

Welche Nährwerte hat Weihnachtskakao, mit Zimt?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weihnachtskakao, mit Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weihnachtskakao, mit Zimt rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weihnachtskakao, mit Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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