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Weihnachts-Mandel Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

593kcal

2.483 kJ · 100 g: 593 kcal

Eiweiß 7,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 34 % kcal

Fett 39,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Weihnachts-Mandel Schokolade

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 60.2 %

Nährwerte von Weihnachts-Mandel Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weihnachts-Mandel Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weihnachts-Mandel Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 593 kcal aus 100 g Weihnachts-Mandel Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weihnachts-Mandel Schokolade

Wie viele Kalorien hat Weihnachts-Mandel Schokolade?

100 g Weihnachts-Mandel Schokolade enthalten 593 kcal (2.483 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 593 kcal.

Welche Nährwerte hat Weihnachts-Mandel Schokolade?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weihnachts-Mandel Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weihnachts-Mandel Schokolade rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weihnachts-Mandel Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 593 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 633 Minuten Krafttraining.

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