Sonstiges - Weight Watchers

Weight Watchers Nutty Chocolate Cereal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.621 kJ

Eiweiß 8,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 50,6 g 56 % kcal

Fett 13,8 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Weight Watchers Nutty Chocolate Cereal

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 34.5 %

Nährwerte von Weight Watchers Nutty Chocolate Cereal im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weight Watchers Nutty Chocolate Cereal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weight Watchers Nutty Chocolate Cereal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 387 kcal aus 100 g Weight Watchers Nutty Chocolate Cereal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weight Watchers Nutty Chocolate Cereal

Wie viele Kalorien hat Weight Watchers Nutty Chocolate Cereal?

100 g Weight Watchers Nutty Chocolate Cereal enthalten 387 kcal (1.621 kJ).

Welche Nährwerte hat Weight Watchers Nutty Chocolate Cereal?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 50,6 g Kohlenhydrate und 13,8 g Fett. Dazu kommen 13,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weight Watchers Nutty Chocolate Cereal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weight Watchers Nutty Chocolate Cereal rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weight Watchers Nutty Chocolate Cereal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 387 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.

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