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Sonstiges - Weight Watchers

Weight Watchers Huehner Nudelsuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

116 kJ · 1 Portion: 111 kcal

Eiweiß 1,9 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 3,6 g 54 % kcal
Fett 0,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Weight Watchers Huehner Nudelsuppe

Eiweiß: 28.7 % Kohlenhydrate: 54.3 % Fett: 17.0 %

Nährwerte von Weight Watchers Huehner Nudelsuppe im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (400 g)
Brennwert 27,7 kcal116,0 kJ 110,8 kcal464,0 kJ
Eiweiß 1,9 g 7,6 g
Kohlenhydrate 3,6 g 14,4 g
davon Zucker 0,9 g 3,6 g
Fett 0,5 g 2,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,4 g
Salz 1,00 g 4,00 g
Ballaststoffe 0,5 g 2,0 g
Broteinheiten 0,3 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weight Watchers Huehner Nudelsuppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Weight Watchers Huehner Nudelsuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Portion Weight Watchers Huehner Nudelsuppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 118 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weight Watchers Huehner Nudelsuppe

Wie viele Kalorien hat Weight Watchers Huehner Nudelsuppe?

100 g Weight Watchers Huehner Nudelsuppe enthalten 28 kcal (116 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Weight Watchers Huehner Nudelsuppe?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weight Watchers Huehner Nudelsuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weight Watchers Huehner Nudelsuppe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Weight Watchers Huehner Nudelsuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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