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Sonstiges - Mammut

Weight GAINER Crash 5000, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ

Eiweiß 12,2 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 77,3 g 82 % kcal
Fett 2,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Weight GAINER Crash 5000, Schoko

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 82.0 % Fett: 5.0 %

Nährwerte von Weight GAINER Crash 5000, Schoko im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 377,0 kcal1.578,0 kJ
Eiweiß 12,2 g
Kohlenhydrate 77,3 g
Fett 2,1 g
Salz 0,42 g
Broteinheiten 6,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weight GAINER Crash 5000, Schoko je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weight GAINER Crash 5000, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Weight GAINER Crash 5000, Schoko wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 402 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weight GAINER Crash 5000, Schoko

Wie viele Kalorien hat Weight GAINER Crash 5000, Schoko?

100 g Weight GAINER Crash 5000, Schoko enthalten 377 kcal (1.578 kJ).

Welche Nährwerte hat Weight GAINER Crash 5000, Schoko?

Je 100 g: 12,2 g Eiweiß, 77,3 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weight GAINER Crash 5000, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weight GAINER Crash 5000, Schoko rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weight GAINER Crash 5000, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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