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Sonstiges - Mammut

Weight Gainer Crash 5000, Geschmack: Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 10,8 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 76,2 g 85 % kcal
Fett 1,4 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Weight Gainer Crash 5000, Geschmack: Schoko

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 84.5 % Fett: 3.5 %

Nährwerte von Weight Gainer Crash 5000, Geschmack: Schoko im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 365,0 kcal1.528,0 kJ
Eiweiß 10,8 g
Kohlenhydrate 76,2 g
davon Zucker 38,8 g
Fett 1,4 g
Salz 0,34 g
Broteinheiten 6,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weight Gainer Crash 5000, Geschmack: Schoko je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weight Gainer Crash 5000, Geschmack: Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Weight Gainer Crash 5000, Geschmack: Schoko wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 389 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weight Gainer Crash 5000, Geschmack: Schoko

Wie viele Kalorien hat Weight Gainer Crash 5000, Geschmack: Schoko?

100 g Weight Gainer Crash 5000, Geschmack: Schoko enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat Weight Gainer Crash 5000, Geschmack: Schoko?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 76,2 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weight Gainer Crash 5000, Geschmack: Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weight Gainer Crash 5000, Geschmack: Schoko rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weight Gainer Crash 5000, Geschmack: Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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