Sonstiges - Mammut
Weight Gainer Crash 5000 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
365kcal
1.528 kJ
Brennwertverteilung von Weight Gainer Crash 5000
Nährwerte von Weight Gainer Crash 5000 im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 365,0 kcal1.528,0 kJ |
| Eiweiß | 10,4 g |
| Kohlenhydrate | 79,7 g |
| davon Zucker | 39,4 g |
| Fett | 0,5 g |
| Broteinheiten | 6,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weight Gainer Crash 5000 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Weight Gainer Crash 5000 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Weight Gainer Crash 5000 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 389 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weight Gainer Crash 5000
Wie viele Kalorien hat Weight Gainer Crash 5000?
100 g Weight Gainer Crash 5000 enthalten 365 kcal (1.528 kJ).
Welche Nährwerte hat Weight Gainer Crash 5000?
Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 79,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weight Gainer Crash 5000?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weight Gainer Crash 5000 rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weight Gainer Crash 5000 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.



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