Sonstiges - Body Attack

Weight Gainer, Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 21,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 71,1 g 76 % kcal

Fett 0,6 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Weight Gainer, Banane

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 76.1 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weight Gainer, Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Weight Gainer, Banane im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Weight Gainer, Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Weight Gainer, Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weight Gainer, Banane

Wie viele Kalorien hat Weight Gainer, Banane?

100 g Weight Gainer, Banane enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Weight Gainer, Banane?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 71,1 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weight Gainer, Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weight Gainer, Banane rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weight Gainer, Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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