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WEIDER YIPPIE Proteinbar - 70g Riegel Strawberry-Almond - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
408kcal
1.708 kJ
Brennwertverteilung von WEIDER YIPPIE Proteinbar - 70g Riegel Strawberry-Almond
Nährwerte von WEIDER YIPPIE Proteinbar - 70g Riegel Strawberry-Almond im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 408,0 kcal1.708,0 kJ |
| Eiweiß | 36,0 g |
| Kohlenhydrate | 34,0 g |
| davon Zucker | 3,5 g |
| Fett | 19,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für WEIDER YIPPIE Proteinbar - 70g Riegel Strawberry-Almond je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g WEIDER YIPPIE Proteinbar - 70g Riegel Strawberry-Almond abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus 100 g WEIDER YIPPIE Proteinbar - 70g Riegel Strawberry-Almond wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 109 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 435 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu WEIDER YIPPIE Proteinbar - 70g Riegel Strawberry-Almond
Wie viele Kalorien hat WEIDER YIPPIE Proteinbar - 70g Riegel Strawberry-Almond?
100 g WEIDER YIPPIE Proteinbar - 70g Riegel Strawberry-Almond enthalten 408 kcal (1.708 kJ).
Welche Nährwerte hat WEIDER YIPPIE Proteinbar - 70g Riegel Strawberry-Almond?
Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt WEIDER YIPPIE Proteinbar - 70g Riegel Strawberry-Almond?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g WEIDER YIPPIE Proteinbar - 70g Riegel Strawberry-Almond rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g WEIDER YIPPIE Proteinbar - 70g Riegel Strawberry-Almond zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.
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