Sonstiges - Weider

Weider Riegel, dark - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ

Eiweiß 9,5 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 48 % kcal

Fett 4,1 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Weider Riegel, dark

Eiweiß: 26.6 % Kohlenhydrate: 47.6 % Fett: 25.8 %

Nährwerte von Weider Riegel, dark im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weider Riegel, dark je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weider Riegel, dark abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Weider Riegel, dark wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weider Riegel, dark

Wie viele Kalorien hat Weider Riegel, dark?

100 g Weider Riegel, dark enthalten 142 kcal (595 kJ).

Welche Nährwerte hat Weider Riegel, dark?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weider Riegel, dark?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weider Riegel, dark rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weider Riegel, dark zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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