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Sonstiges - Weider

Weider Protein cups pistachio butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

538kcal

2.252 kJ · Stück: 113 kcal

Eiweiß 27,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 18 % kcal
Fett 40,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Weider Protein cups pistachio butter

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 17.6 % Fett: 63.4 %

Nährwerte von Weider Protein cups pistachio butter im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (21 g)
Brennwert 538,0 kcal2.252,0 kJ 113,0 kcal472,9 kJ
Eiweiß 27,0 g 5,7 g
Kohlenhydrate 25,0 g 5,3 g
davon Zucker 3,9 g 0,8 g
Fett 40,0 g 8,4 g
Salz 0,63 g 0,13 g
Broteinheiten 2,1 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weider Protein cups pistachio butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Weider Protein cups pistachio butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus Stück Weider Protein cups pistachio butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 121 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weider Protein cups pistachio butter

Wie viele Kalorien hat Weider Protein cups pistachio butter?

100 g Weider Protein cups pistachio butter enthalten 538 kcal (2.252 kJ). Eine Portion (Stück, 21 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Weider Protein cups pistachio butter?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weider Protein cups pistachio butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weider Protein cups pistachio butter rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Weider Protein cups pistachio butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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