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Weidemilch Joghurt, 3,8% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ · Becher: 102 kcal

Eiweiß 4,2 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 22 % kcal

Fett 3,8 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Weidemilch Joghurt, 3,8% Fett

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 22.0 % Fett: 52.3 %

Nährwerte von Weidemilch Joghurt, 3,8% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weidemilch Joghurt, 3,8% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Weidemilch Joghurt, 3,8% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus Becher Weidemilch Joghurt, 3,8% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weidemilch Joghurt, 3,8% Fett

Wie viele Kalorien hat Weidemilch Joghurt, 3,8% Fett?

100 g Weidemilch Joghurt, 3,8% Fett enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Weidemilch Joghurt, 3,8% Fett?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weidemilch Joghurt, 3,8% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weidemilch Joghurt, 3,8% Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Weidemilch Joghurt, 3,8% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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