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Sonstiges - Weideglück

Weideglück Edamer, 30% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.056 kJ

Eiweiß 27,3 g 43 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 16,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Weideglück Edamer, 30% Fett i. Tr.

Eiweiß: 43.1 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 56.8 %

Nährwerte von Weideglück Edamer, 30% Fett i. Tr. im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 252,2 kcal1.056,0 kJ
Eiweiß 27,3 g
Kohlenhydrate 0,1 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 16,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,7 g
Salz 1,50 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weideglück Edamer, 30% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weideglück Edamer, 30% Fett i. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 100 g Weideglück Edamer, 30% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 269 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weideglück Edamer, 30% Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien hat Weideglück Edamer, 30% Fett i. Tr.?

100 g Weideglück Edamer, 30% Fett i. Tr. enthalten 252 kcal (1.056 kJ).

Welche Nährwerte hat Weideglück Edamer, 30% Fett i. Tr.?

Je 100 g: 27,3 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weideglück Edamer, 30% Fett i. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weideglück Edamer, 30% Fett i. Tr. rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weideglück Edamer, 30% Fett i. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

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