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Weichweizen Grieß, Feinkörnig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

333kcal

1.394 kJ

Eiweiß 11,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 84 % kcal

Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Weichweizen Grieß, Feinkörnig

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 83.6 % Fett: 2.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weichweizen Grieß, Feinkörnig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Weichweizen Grieß, Feinkörnig im Detail

100 g Weichweizen Grieß, Feinkörnig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 333 kcal aus 100 g Weichweizen Grieß, Feinkörnig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weichweizen Grieß, Feinkörnig

Wie viele Kalorien hat Weichweizen Grieß, Feinkörnig?

100 g Weichweizen Grieß, Feinkörnig enthalten 333 kcal (1.394 kJ).

Welche Nährwerte hat Weichweizen Grieß, Feinkörnig?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weichweizen Grieß, Feinkörnig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weichweizen Grieß, Feinkörnig rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weichweizen Grieß, Feinkörnig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 333 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 355 Minuten Krafttraining.

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