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Weichseln, entsteint und gezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ

Eiweiß 1,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 89 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Weichseln, entsteint und gezuckert

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 89.4 % Fett: 5.6 %

Nährwerte von Weichseln, entsteint und gezuckert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weichseln, entsteint und gezuckert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weichseln, entsteint und gezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Weichseln, entsteint und gezuckert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weichseln, entsteint und gezuckert

Wie viele Kalorien hat Weichseln, entsteint und gezuckert?

100 g Weichseln, entsteint und gezuckert enthalten 81 kcal (339 kJ).

Welche Nährwerte hat Weichseln, entsteint und gezuckert?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weichseln, entsteint und gezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weichseln, entsteint und gezuckert rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weichseln, entsteint und gezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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