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Weichselkompott, entsteint & leicht gezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ

Eiweiß 1,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 13,4 g 88 % kcal

Fett 0,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Weichselkompott, entsteint & leicht gezuckert

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 88.3 % Fett: 4.4 %

Nährwerte von Weichselkompott, entsteint & leicht gezuckert im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weichselkompott, entsteint & leicht gezuckert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weichselkompott, entsteint & leicht gezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g Weichselkompott, entsteint & leicht gezuckert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weichselkompott, entsteint & leicht gezuckert

Wie viele Kalorien hat Weichselkompott, entsteint & leicht gezuckert?

100 g Weichselkompott, entsteint & leicht gezuckert enthalten 66 kcal (276 kJ).

Welche Nährwerte hat Weichselkompott, entsteint & leicht gezuckert?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 13,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weichselkompott, entsteint & leicht gezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weichselkompott, entsteint & leicht gezuckert rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weichselkompott, entsteint & leicht gezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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