Sonstiges - ja!

Weichkäse mit Blau- und Weissschimmel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ · Scheibe: 182 kcal

Eiweiß 15,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 38,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Weichkäse mit Blau- und Weissschimmel

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 84.7 %

Nährwerte von Weichkäse mit Blau- und Weissschimmel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weichkäse mit Blau- und Weissschimmel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Weichkäse mit Blau- und Weissschimmel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus Scheibe Weichkäse mit Blau- und Weissschimmel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weichkäse mit Blau- und Weissschimmel

Wie viele Kalorien hat Weichkäse mit Blau- und Weissschimmel?

100 g Weichkäse mit Blau- und Weissschimmel enthalten 404 kcal (1.691 kJ). Eine Portion (Scheibe, 45 g) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat Weichkäse mit Blau- und Weissschimmel?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weichkäse mit Blau- und Weissschimmel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weichkäse mit Blau- und Weissschimmel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Weichkäse mit Blau- und Weissschimmel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren