Sonstiges - Diverse

Weichkäse, In Salzlake gereift aus Kuhmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ

Eiweiß 18,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 20,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Weichkäse, In Salzlake gereift aus Kuhmilch

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 70.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weichkäse, In Salzlake gereift aus Kuhmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Weichkäse, In Salzlake gereift aus Kuhmilch im Detail

100 g Weichkäse, In Salzlake gereift aus Kuhmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 100 g Weichkäse, In Salzlake gereift aus Kuhmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weichkäse, In Salzlake gereift aus Kuhmilch

Wie viele Kalorien hat Weichkäse, In Salzlake gereift aus Kuhmilch?

100 g Weichkäse, In Salzlake gereift aus Kuhmilch enthalten 258 kcal (1.080 kJ).

Welche Nährwerte hat Weichkäse, In Salzlake gereift aus Kuhmilch?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weichkäse, In Salzlake gereift aus Kuhmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weichkäse, In Salzlake gereift aus Kuhmilch rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weichkäse, In Salzlake gereift aus Kuhmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren