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Weichkäse in Salzlake, 60% Fett i.Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ

Eiweiß 13,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 2 % kcal

Fett 28,1 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Weichkäse in Salzlake, 60% Fett i.Tr.

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 81.6 %

Nährwerte von Weichkäse in Salzlake, 60% Fett i.Tr. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weichkäse in Salzlake, 60% Fett i.Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weichkäse in Salzlake, 60% Fett i.Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 100 g Weichkäse in Salzlake, 60% Fett i.Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weichkäse in Salzlake, 60% Fett i.Tr.

Wie viele Kalorien hat Weichkäse in Salzlake, 60% Fett i.Tr.?

100 g Weichkäse in Salzlake, 60% Fett i.Tr. enthalten 310 kcal (1.298 kJ).

Welche Nährwerte hat Weichkäse in Salzlake, 60% Fett i.Tr.?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 28,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weichkäse in Salzlake, 60% Fett i.Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weichkäse in Salzlake, 60% Fett i.Tr. rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weichkäse in Salzlake, 60% Fett i.Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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