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Weichhkäse, cremig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

418kcal

1.750 kJ

Eiweiß 14,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 40,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Weichhkäse, cremig

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 86.1 %

Nährwerte von Weichhkäse, cremig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weichhkäse, cremig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weichhkäse, cremig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 418 kcal aus 100 g Weichhkäse, cremig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weichhkäse, cremig

Wie viele Kalorien hat Weichhkäse, cremig?

100 g Weichhkäse, cremig enthalten 418 kcal (1.750 kJ).

Welche Nährwerte hat Weichhkäse, cremig?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weichhkäse, cremig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weichhkäse, cremig rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weichhkäse, cremig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 418 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 446 Minuten Krafttraining.

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