Sonstiges - Globus

Wedges rustikal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ

Eiweiß 2,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 59 % kcal

Fett 5,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Wedges rustikal

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 33.3 %

Nährwerte von Wedges rustikal im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wedges rustikal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wedges rustikal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 g Wedges rustikal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wedges rustikal

Wie viele Kalorien hat Wedges rustikal?

100 g Wedges rustikal enthalten 140 kcal (586 kJ).

Welche Nährwerte hat Wedges rustikal?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wedges rustikal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wedges rustikal rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wedges rustikal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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