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Sonstiges - Denny's

Wedges Country Cuts Mexican - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ

Eiweiß 2,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 59 % kcal
Fett 6,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Wedges Country Cuts Mexican

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 34.6 %

Nährwerte von Wedges Country Cuts Mexican im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 161,0 kcal674,0 kJ
Eiweiß 2,5 g
Kohlenhydrate 23,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 6,0 g
Salz 0,75 g
Ballaststoffe 2,5 g
Broteinheiten 1,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wedges Country Cuts Mexican je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wedges Country Cuts Mexican abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g Wedges Country Cuts Mexican wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 172 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wedges Country Cuts Mexican

Wie viele Kalorien hat Wedges Country Cuts Mexican?

100 g Wedges Country Cuts Mexican enthalten 161 kcal (674 kJ).

Welche Nährwerte hat Wedges Country Cuts Mexican?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wedges Country Cuts Mexican?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wedges Country Cuts Mexican rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wedges Country Cuts Mexican zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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