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Sonstiges - Pahmeyer

Wedges Chips Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ · Packung: 385 kcal

Eiweiß 1,8 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 61 % kcal
Fett 3,7 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Wedges Chips Style

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 61.2 % Fett: 31.9 %

Nährwerte von Wedges Chips Style im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (350 g)
Brennwert 110,0 kcal461,0 kJ 385,0 kcal1.613,5 kJ
Eiweiß 1,8 g 6,3 g
Kohlenhydrate 16,0 g 56,0 g
davon Zucker 1,8 g 6,3 g
Fett 3,7 g 13,0 g
Broteinheiten 1,3 g 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wedges Chips Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Wedges Chips Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus Packung Wedges Chips Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 103 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 411 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wedges Chips Style

Wie viele Kalorien hat Wedges Chips Style?

100 g Wedges Chips Style enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (Packung, 350 g) kommt auf 385 kcal.

Welche Nährwerte hat Wedges Chips Style?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wedges Chips Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wedges Chips Style rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Wedges Chips Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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