Sonstiges - Kaufland

wedges - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ

Eiweiß 2,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 56 % kcal

Fett 6,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von wedges

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 37.5 %

Nährwerte von wedges im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für wedges je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g wedges abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 100 g wedges wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu wedges

Wie viele Kalorien hat wedges?

100 g wedges enthalten 149 kcal (624 kJ).

Welche Nährwerte hat wedges?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt wedges?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g wedges rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g wedges zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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