Sonstiges - Diverse
We Love Coco Heidelbeere, Joghurtalternative aus Kokos - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
89kcal
373 kJ
Brennwertverteilung von We Love Coco Heidelbeere, Joghurtalternative aus Kokos
Nährwerte von We Love Coco Heidelbeere, Joghurtalternative aus Kokos im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 89,0 kcal373,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 15,2 g |
| davon Zucker | 11,5 g |
| Fett | 2,8 g |
| Salz | 0,30 g |
| Broteinheiten | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für We Love Coco Heidelbeere, Joghurtalternative aus Kokos je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g We Love Coco Heidelbeere, Joghurtalternative aus Kokos abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g We Love Coco Heidelbeere, Joghurtalternative aus Kokos wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 95 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu We Love Coco Heidelbeere, Joghurtalternative aus Kokos
Wie viele Kalorien hat We Love Coco Heidelbeere, Joghurtalternative aus Kokos?
100 g We Love Coco Heidelbeere, Joghurtalternative aus Kokos enthalten 89 kcal (373 kJ).
Welche Nährwerte hat We Love Coco Heidelbeere, Joghurtalternative aus Kokos?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 15,2 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt We Love Coco Heidelbeere, Joghurtalternative aus Kokos?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g We Love Coco Heidelbeere, Joghurtalternative aus Kokos rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g We Love Coco Heidelbeere, Joghurtalternative aus Kokos zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.