Sonstiges - Wawi
Wawi Schoko Reis Himbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
519kcal
2.173 kJ · Riegel: 78 kcal
Brennwertverteilung von Wawi Schoko Reis Himbeere
Nährwerte von Wawi Schoko Reis Himbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 519,0 kcal2.173,0 kJ | 77,9 kcal326,0 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 61,0 g | 9,2 g |
| davon Zucker | 47,0 g | 7,1 g |
| Fett | 28,0 g | 4,2 g |
| Salz | 0,17 g | 0,03 g |
| Broteinheiten | 5,1 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wawi Schoko Reis Himbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel Wawi Schoko Reis Himbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus Riegel Wawi Schoko Reis Himbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 83 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wawi Schoko Reis Himbeere
Wie viele Kalorien hat Wawi Schoko Reis Himbeere?
100 g Wawi Schoko Reis Himbeere enthalten 519 kcal (2.173 kJ). Eine Portion (Riegel, 15 g) kommt auf 78 kcal.
Welche Nährwerte hat Wawi Schoko Reis Himbeere?
Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wawi Schoko Reis Himbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wawi Schoko Reis Himbeere rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Wawi Schoko Reis Himbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.



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